Gambarsae4im
検索キーワード「
ストレッチポール 肩甲骨
」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。
日付順
すべての投稿を表示
検索キーワード「
ストレッチポール 肩甲骨
」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。
日付順
すべての投稿を表示
√70以上 ふくらはぎ ストレッチ ポール 850579
gambarsaejuy
ストレッチポールを上下にコロコロと転がす (足をマッサージするようなイメージ) 上下に約 10 〜 15 往復程度行う。 ストレッチポール を持っている人は代用も可能なので同じ手順で試してみてくださいね。 タオルむくみ改善効果あり 以下のフェイスタオルを使うストレッチはふくらはぎ...
続きを読む »
ホーム
登録:
投稿 (Atom)